
Avec l’âge, on a du mal à effectuer certains mouvements. Cela a pour conséquence d’empêcher la pratique d’une activité physique. Une telle situation ne doit pas pour autant constituer un obstacle à l’envie de faire du sport. Il convient de préciser qu’il offre plusieurs avantages non négligeables surtout pour les personnes âgées. Le sport pour bien vieillir D’emblée, il importe de préciser que...